| 1주 |
2015. 03. 03 |
기본동작과 스트레칭 |
라인댄스의 유래, 유연성 스트레칭, 워밍업곡 배우기 |
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| 2주 |
2015. 03. 05 |
기본동작과 스트레칭 |
라인댄스의 유래, 유연성 스트레칭, 워밍업곡 배우기 |
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| 3주 |
2015. 03. 10 |
초보자 수업 |
기본스텝 익히기, 스트레칭 |
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| 4주 |
2015. 03. 12 |
초보자 수업 |
기본스텝 익히기, 스트레칭 |
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| 5주 |
2015. 03. 17 |
여러가지 스텝 |
몸풀이 체조 , 스텝 익히기 (Turn , Heel bounce) |
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| 6주 |
2015. 03. 19 |
여러가지 스텝 |
몸풀이 체조 , 스텝 익히기 (Turn , Heel bounce) |
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| 7주 |
2015. 03. 24 |
스텝, 체력향상 |
스트레칭 , 스텝 익히기 (Full turn , Rock step ) |
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| 8주 |
2015. 03. 26 |
스텝, 체력향상 |
스트레칭 , 스텝 익히기 (Full turn , Rock step ) |
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| 9주 |
2015. 03. 31 |
다양한
작품 풀이 |
몸풀이 (섬마을선생님), 스텝 (Recover, Rocking chair) |
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| 10주 |
2015. 04. 02 |
다양한
작품 풀이 |
몸풀이 (섬마을선생님), 스텝 (Recover, Rocking chair) |
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| 11주 |
2015. 04. 07 |
기본 스텝을 이용한 작품 |
워밍업 (트로트메들리), 스텝 (Jazz box, Hip bump
Hip sway) |
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| 12주 |
2015. 04. 09 |
기본 스텝을 이용한 작품 |
워밍업 (트로트메들리), 스텝 (Jazz box, Hip bump Hip sway) |
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| 13주 |
2015. 04. 14 |
기본작품 및
자세교정 |
몸풀이 (상하이트위스트), 스텝 (Waltz, V step, Weave) |
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| 14주 |
2015. 04. 16 |
기본작품 및
자세교정 |
몸풀이 (상하이트위스트), 스텝 (Waltz, V step, Weave) |
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| 15주 |
2015. 04. 21 |
체력증진 |
워밍업, 스텝 익히기 (Back over vine, Boogie walk,Brush) |
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| 16주 |
2015. 04. 23 |
체력증진 |
워밍업, 스텝 익히기 (Back over vine, Boogie walk,Brush) |
|
| 17주 |
2015. 04. 28 |
다양한 작품 |
스트레칭, 스텝 익히기 (Charleston , Coaster step ,Cha cha step) |
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| 18주 |
2015. 04. 30 |
다양한 작품 |
스트레칭, 스텝 익히기 (Charleston , Coaster step ,Cha cha step) |
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| 19주 |
2015. 05. 05 |
작품 익히기,
심박수 업 |
워밍업 (소양강처녀) , 스텝 익히기 (Dig sailor,Ffunky walk) |
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| 20주 |
2015. 05. 07 |
작품 익히기,
심박수 업 |
워밍업 (소양강처녀) , 스텝 익히기 (Dig sailor,Ffunky walk) |
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| 21주 |
2015. 05. 12 |
여러 가지 스텝 이용한 작품 |
로우작품 (아리랑 목동), 스텝 (Monterey turn, Kick boll Change) |
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| 22주 |
2015. 05. 14 |
여러 가지 스텝 이용한 작품 |
로우작품 (아리랑 목동), 스텝 (Monterey turn, Kick boll Change) |
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| 23주 |
2015. 05. 19 |
체력증진 |
본 작품 (My love), 스텝 (Vaudeville, Toe split) |
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| 24주 |
2015. 05. 21 |
체력증진 |
본 작품 (My love), 스텝 (Vaudeville, Toe split) |
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