1주 |
2016. 09. 21 |
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오이고추무침, 두부조림, 버섯불고기 |
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2주 |
2016. 09. 28 |
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횡태양념구이, 파프리카 감자채볶음, 어묵고추조림 |
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3주 |
2016. 10. 05 |
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아몬드 멸치볶음, 진미오징어채무침, 마늘쫑 새우볶음 |
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4주 |
2016. 10. 12 |
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마깍두기와 구기자 깻잎김치, 양배추 파프리카 물김치 |
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5주 |
2016. 10. 19 |
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오징어볶음, 감자양파조림, 애호박나물 |
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6주 |
2016. 10. 26 |
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제육볶음, 견과류 쌈장, 강된장찌개 |
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7주 |
2016. 11. 02 |
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닭고기가지볶음, 메추리알감자샐러드, 우엉조림 |
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8주 |
2016. 11. 09 |
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도라지깻잎무침, 닭봉 간장조림, 오이무비트피클 |
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9주 |
2016. 11. 16 |
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약선 돼지고기 장조림, 꽈리고추콩가루찜 느타리버섯볶음 |
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10주 |
2016. 11. 23 |
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중화풍냉잡채, 연근조림, 점보계란말이 |
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