교육과정
Fun & Joy 라인댄스
강의 목표
라인댄스를 통하여 개인의 신체에는 체지방 감소, 골밀도 증가, 관절의 유연성, 근력 향상, 심폐기능 향상을 도모하고 정신적으로는 심리적 안정, 자신감 향상, 사교 관계의 증진 등을 향상시켜 전반적으로 삶의 질을 향상시킴
교육 내용
즐겁고 신나는 음악에 맞춘 율동을 통하여 체지방감소, 골밀도 증진, 관절의 유연성 및 근력을 향상시킴은 물론 자신감 및 사교적 관계 증진을 유도하여 삶의 질을 향상시키는 재미있고 즐거운 댄스 과정이다.
강의실 및 실습실
| 건물 | 호실 |
강의계획서 첨부파일
헬스매니지먼트센터
헬스/에어로빅/라인댄스/스피닝/G-X
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