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시니어 모델 클래스

강의 목표
일상 속에서 자신감을 회복하고, 건강한 신체 라인을 만들어 활력 있는 시니어 라이프를 돕습니다.
교육 내용
건강한 신체 라인을 위한 즐거운 운동을 기초부터 배우는 초급과정입니다. 올바른 자세와 기본 동작을 익히며 활력 있는 생활을 만들어 갑니다.
강의실 및 실습실
건물 호실
강의계획서 첨부파일