수강 강의 계획서

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웃음다이어트 전문강사 양성과정

기초자료
강의진행 계획
교제 및 참고 도서

강의 목표

교육 내용

강의실 및 실습실

건물

문화관

호실

309호

강의계획서 첨부파일

주	수업일자	단원학습목표	강의 내용	비고
1주	2017. 09. 04		오리엔테이션 / 자기 몸 표현 웃음 커뮤니케이션 실제
2주	2017. 09. 06		웃음의 운동 효과 및 부작용 다이어트와 운동 이론 웃음발성, 유연성 스트레칭 운동
3주	2017. 09. 11		웃음근육 키우기 근관절 스트레칭 웃음운동 부위별 웃음다이어트 운동기법
4주	2017. 09. 13		박장대소 워밍업 가슴과 엉덩이 등 부위별 다이어트 억지웃음, 도구 활용 웃음다이어트
5주	2017. 09. 18		유산소 웃음운동 기법 스트레스와 비만의 연관성 이론 라인댄스 1
6주	2017. 09. 20		웃음호흡 스테레칭 운동 스킨십을 활용한 웃음다이어트 칭찬 웃음기법, 라인댄스 2
7주	2017. 09. 25		서킷 웃음다이어트 훈련 내 몸을 깨우는 명상과 운동 대퇴근육 활성화를 위한 웃음운동
8주	2017. 09. 27		풍선을 활용한 웃음다이어트 소품활용 웃음운동 실제
9주	2017. 10. 11		파워 웃음다이어트 댄스1 난타 웃음운동, 자기 브랜드 갖기
10주	2017. 10. 16		저항능력 증진을 위한 웃음운동 긍정성 훈련
11주	2017. 10. 18		재활 웃음운동, 다이어트 율동댄스 재활을 위한 웃음운동 실제
12주	2017. 10. 23		파워 웃음다이어트 댄스2 라인댄스 3, 실버 웃음운동 기법
13주	2017. 10. 25		중년 뱃살빼기 운동 웃음다이어트 프로그램의 비전
14주	2017. 10. 30		실버 웃음다이어트 운동 발성과 비언어적 표현 훈련
15주	2017. 11. 01		웃음다이어트 댄스 발표 수료식 및 발전 상생 간담회

특이사항

헬스매니지먼트센터

헬스/에어로빅/라인댄스/스피닝/G-X

전화 : 053-320-1816~7

학습 상담 및 문의

평일 9:00~18:00

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